- 1 km = 4 ronden (totaal 4 km)
- 2,5 km = 9 ronden (totaal 10 km)
- 5 km = 18 ronden (totaal 20 km)
- 10 km = 36 ronden (totaal 40 km)
- 15 km = 55 ronden (totaal 60 km)
- 25 km = 91 ronden (totaal 100 km)
Skeeler 4-daagse 13 september - 16 september
Laatst aangepast op zondag, 05 september 2010 11:33
De laatste activiteit van dit skeelerseizoen is de skeeler-4-daagse. Vanaf maandag 13 september tot en met donderdag 16 september wordt iedereen weer uitgedaagd zoveel mogelijk rondjes te rijden. Er kan gekozen worden voor de volgende afstanden per avond:
Er kan gestart worden tussen 18:30 en 21:00 uur. Als je een avond niet kunt, mag je de afstand inhalen op een andere avond.
Wil je meer weten over skeelers, onderhoud, wielen etc?
woensdag, 11 augustus 2010 10:14
Op dinsdagavond 14 september (tijdens de 4-daagse) komt Stouwdam Sport uit Wezep bij de skeelerbaan om informatie te geven over materiaal. Rijdt je kind al een tijdje op skates, maar wil het nu een keer echte skeelers? Wat is geschikt en wat zijn de kosten? Wil je zelf wel eens iets anders, maar weet je niet goed wat er op de markt is? Heb je vragen over onderhoud van skates of skeelers of over de verschillende soorten wielen en lagers? Stouwdam Sport kan antwoord geven op alle vragen en zal ook allerlei materiaal meenemen om te laten zien. Om 19.00 en om 20.00 uur verzorgen zij een informatieronde, zodat je voor of na die tijd je rondjes kunt rijden voor de 4-daagse.
Skeeleren en schaatsen in Nijeveen
Wij zijn een enthousiaste en actieve ijs- en skeelerclub in Nijeveen in Drenthe. Wil je skeeleren of schaatsen... dan kan dat op onze skeelerbaan en 's winters op de ijsbaan. Wij zeggen: "skeeleren en schaatsen voor iedereen!": beginners en gevorderden, jong en oud, recreatief, training en wedstrijd, voor elk wat wils.
Via deze website informeren wij jullie over alle activiteiten, actualiteiten die er rond onze club spelen. Je kunt je ook aanmelden voor de nieuwsbrief. Voor input houden we ons natuurlijk aanbevolen.
Hier volgen de nieuwsitems:
Skeeler-trainingen en regenachtig weer
zaterdag, 28 augustus 2010 16:55
Kijk in het gastenboek of een training wel of niet doorgaat bij regenachtig weer. Een training gaat niet door bij veel regen en natuurlijk bij onweer. Als de baan nat is of er zijn enkele buien, kan er wel geskeelerd worden. De baan is wel wat gladder, maar niet echt gevaarlijk. En natuurlijk passen de trainers de trainingen erop aan, zodat er geen gevaarlijke situaties ontstaan. Wij willen het liefst gewoon iedere week training geven en laten daarom zoveel mogelijk trainingen doorgaan.
Het is aan de jeugd (of de ouders) of men wel of niet komt. Als de baan behoorlijk nat is, zul je na een regentraining wel je lagers moeten schoonmaken. Als je dit niet direct doet, kunnen ze vast gaan zitten en heb je kans dat je ze niet meer kunt gebruiken. Maar als je het direct na de training doet, zijn ze weer gewoon te gebruiken. Het kost dus alleen even tijd om ze schoon te maken.
Trainer gezocht voor de wintertraining
woensdag, 11 augustus 2010 11:57
Wij zijn op zoek naar een ervaren en enthousiaste trainer voor de recreatieve loopgroep. Het betreft de maandagavond van 20:00 - 21:30 uur. Deze groep is zeer gemotiveerd en er heerst een leuke sfeer. Deze wintertraining begint in oktober en duurt tot ± half maart.
De trainingsavond bestaat uit 3 blokken:
-warming-up, rek- en strekoefeningen
-looptechniek
-hardlopen (duur, interval etc) volgens schema's
Lijkt het jou leuk om deze training te geven, of weet je iemand die hiervoor in aanmerking zou kunnen komen, of wil je informatie, stuur dan een mailtje naar: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
